避难层是指在发生火灾时用来紧急避难的楼层。一般在超过100m的高层建筑，都会设置避难层。避难层可在发生火灾时供人们疏散避难，确保人们的安全。避难层按其围护方式大体分为三种类型：敞开式避难层，半敞开式避难层和封闭式避难层。
一、避难层的设计标准
1. 避难层的防烟楼梯应在避难层分隔、同层错位或上下层断开，但人员均必须经避难层方能上下。
2. 避难层应具备充足的消防工具，包括消防电梯出入口、消防栓、消防卷盘、消防电话、应急广播、应急照明和消防专线电话，以及独立的防烟设施。
二、如何有效利用避难层逃生和自我保护
1. 定期对避难层进行消防安全检查和维护保养，确保各类消防设施、设备完好有效。
2. 提高自身消防安全意识，掌握必要的消防安全知识和逃生技能。了解应急疏散预案并定期参加演练。
3. 在高层建筑内日常居住的人员，要了解自身所处的位置以及离自己最近的疏散通道、安全出口的位置，确保发生火灾后最快进行疏散。
三、避难层的设施
由于避难层的特殊功能，所以在规定中是不可用来住人和工作的。但可以用来放置一些设备，如水泵等设备。同时必须有用于消防的构造，要有消防电梯出口、消防栓、紧急电话、喷淋灭火装备和应急广播、应急照明。避难层还有防烟控烟的设施，人员通过楼梯疏散时，就能进入避难层，中途休息或者等待救援，而不至于受到烟雾的侵害。
避难层是高层建筑中用于紧急避难的楼层，具有特殊的设计标准和使用方法。通过遵守设计标准和掌握逃生自救技能，人们可以在发生火灾时安全逃生。避难层的设施和防烟控烟装置可以提供安全的避难环境，确保人们的生命安全。